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letzter Wettkampf in 2018

Am vergangenen Samstag sind wir zu unserem letzten Wettkampf in diesem Jahr gefahren, wie immer als Team mit Trainern, Betreuern, Kämpfern und Trainingspartner und Freunden als Support!    Wir gratulieren Küpra und Lukas zur deutschen Meisterschaft (K1 der WKN) und Max zum gewonnen Boxkampf 🙂  Vielen Dank für die Bilder WKN/facebook

Von Oliver, vor
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Weihnachtsfeier 2018

Save the Date:  Samstag 22.12.2018, „hauen und kauen“, unsere Weihnachtsfeier geht in die nächste Runde! Wir starten ab ca. 14.00 Uhr mit einem erfrischenden Sparring in den Nachmittag (Muay Thai, MMA und Luta Livre). Ab ca. 18.30 Uhr werden wir die Weihnachtsfeier im Logenhaus mit einem gemeinsamen Buffet abschließen. Wer mag, der Weiterlesen…

Von Oliver, vor
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Choke…

…irgendwann hast Du eine Menge Freunde, von denen dich jeder schon mal erwürgt hat 🙂 Wir trainieren jeden Montag, Mittwoch und Freitag in einer gemischten Gruppe Grappling, jeden Dienstag findet ergänzend ein „girls only“ training statt. Was ist bitteschön Grappling? Grappling ist ein Überbegriff für Kampfkünste wie BJJ (im Gi) oder Luta Livre Weiterlesen…

Von Oliver, vor
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Selbstverteidigung für Mädchen & Frauen im Kieler Fit&Fight

Worum geht es? In einem 10-wöchigen Kurs werden wir dir wichtige Techniken zur Selbstverteidung vermitteln und gemeinsam trainieren. Das Ziel der Selbstverteidigung ist dabei immer ein sicheres „Rauskommen“ aus einer schwierigen Situation und die Risikominimierung. Schwerpunkte liegen dabei auf Techniken, die Frau auch gegen körperlich Überlegene eine Chance geben sollen. Weiterlesen…

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German Championship, submission only

An einem sonningen September Wochenende waren wir erfolgreich bei den „submission only“ in Kiel am Start, eine super Team Leistung! Ein großes Dankeschön an Renzo Gracie Kiel und Renzo Gracie Hamburg Team fürs Turnier vor der Haustür 🙂 Bilder vom Event findet man u.a. hier:https://www.facebook.com/media/set/…

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Sommerfest 2018

Wir laden euch herzlich zur Sommerhaue 2018 ein 🙂 Am 04.August 2018 geht es ab 14.00 Uhr mit dem Sparring los, ab 18.00 Uhr wird Gewicht gemacht. Bitte tragt euch zur Anmeldung in die Liste im Gym ein. Wir freuen uns auf euch!

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Women Only Kurse im Fit&Fight!

Wir erweitern unser Trainingsangebot! Der Women Only Grappling Kurs startet in den nächsten Wochen durch 🙂 Lisen wird ab März das Frauen Grappling-Training als Ergänzung zu dem Women Only Thaiboxen Kurs übernehmen ==> siehe Stundenplan    Grappling (wie z.B. Luta Livre oder Jiu Jitsu) ist aus unserer Überzeugung eine der Weiterlesen…

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neuer Trainingsplan ab dem 01.März 2018

Zum Probetraining kann jeder kommen, bringt einfach Sportzeug und was zu trinken mit und los gehts. Im Thaiboxen ist jeden Montag von  18.00 bis 19.00 Uhr ein Probetrainig möglich, im JKD an den „Stufe 1“ Terminen, alle anderen Angebote können jederzeit zum Probetraining genutzt werden. Hier findet ihr noch einen kleinen FAQ Ab Weiterlesen…

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Selbstverteidigung für Mädchen & Frauen ab März 2017

Kostenloses Schnuppertraining am 07. März 2017 ! Worum geht es? In einem 10-wöchigen Kurs werden wir dir wichtige Techniken zur Selbstverteidung vermitteln und gemeinsam trainieren. Das Ziel der Selbstverteidigung ist dabei immer ein sicheres „Rauskommen“ aus einer schwierigen Situation und die Risikominimierung. Schwerpunkte liegen dabei auf Techniken, die Frau auch Weiterlesen…

Von Oliver, vor