Luta Livre ist in erster Linie ein ringerischer Zweikampf.  der erst durch die Unterwerfung , das bedeutet die Aufgabe des Gegners beendet wird. Um dieses Ziel zu erreichen dürfen Hebel auf alle Gelenke und Würgegriffe eingesetzt werden. Luta Livre ist eng verwandt mit anderen Grapplingsystemen wie BJJ und hat seine Wurzeln im catch-as-catch-can-wrestling

RFT Deutschland Farbe Durchsichtig

 

Wir gehören zum RFT Deutschland Team  und sind in direkter Linie über Luta Livre Black Belt Nico Welko an das Renovação Fight Team unter Mestre Marcio Cromado angeschlossen.

 

 

 

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Das Luta Livre Esportiva ist ein Sport des 20. Jahrhunderts und ist ursprünglich für freie Kämpfe in Brasilien (Vale Tudo) kreiert worden.  Auf der Seite von RFT Deutschand gibt es hier  einen guten Einblick in die Geschichte des Luta Livre.

Im Luta Livre werden Standkampf, Würfe, Hebel, Würger und Bodenkampfpositionen sowie die jeweiligen Verteidigungen trainiert. Ein Teil des Grappling Trainings besteht aus Übungen für grapplingspezifische Eigenschaften wie Bewegungsschule, Kraftausdauer und Kondition. Unsere Mannschaft nimmt regelmäßig an Wettkämpfen teil, das Training ist aber ausdrücklich auch für Einsteiger jeden Alters und Geschlechts geeignet. 

Hier ein kurzes Trainingsvideo