Judo für Kids
Judo bedeute “flexible Mittel” und für dich bedeutet es, dass Du bei uns eine ganze Menge lernen kannst. In unserer Judo Gruppe lernen Kinder ab dem 6 Lebensjahr spielerisch die grundlegenden Positionen des Judo.
Der Kampf um die Positionen und um ein Punkteregelwerk, bei dem der dominantere Kämpfer gewinnt, umfasst den Kampf im Stand und die Würfe als Übergang zum Boden. Weiter geht es mit Techniken zur Stabilisierung der Schlüsselpositionen des Kampfes und elementare Techniken zur Befreiung aus diesen Positionen. Mit zunehmendem Alter und abhängig vom Reifegrad der Kinder und Jugendlichen werden im weiteren Kursverlauf auch die ersten Gelenkhebel auf große, stabile Gelenke dazu genommen.
So erlernen die Kinder direkt zu Beginn sich kampftypisch zu Bewegen und schulen die Motorik und Koordination des gesamten Körpers. Durch das Ziehen, Zerren und Drücken am Körper des Trainingspartners, wird zusätzlich auch ein Fitnesstraining absolviert, das zu einer besseren Beweglichkeit der jungen Judoka führt.
Im ständigen Umgang mit den Trainingspartnern lernen die Sportler zusätzlich soziale Komponenten wie Eigenverantwortung und Verantwortung für den Partner.
Durch das Aufwärmtraining mit sportspezifischen Spielen und Zweikampfübungen werden die positiven körperlichen Effekte und der Teamcharakter des Trainings noch zusätzlich verstärkt.
Da ich Judo gar nicht so gut beschreiben kann, lade ich Euch ein es einfach mit uns gemeinsam auszuprobieren. Kommt einfach zum Probetraining vorbei!